Joga – anatomija : Leslie Kaminoff

Joga - anatomija : Leslie Kaminoff
Leslie Kaminoff(autor)

Romina Halilović(prevod)

Izdavač: Data status
Naslov originala: Yoga Anathomy

Saznajte više o svakom joga položaju! Pomoću jasnih stručnih instrukcija i detaljnih anatomskih crteža u boji, u knjizi Joga: anatomija predstavljeni su klasični joga položaji koji omogućavaju bolje razumevanje anatomskih struktura i principa koji su utemeljeni u svakom pokretu i u sâmoj jogi.
Od disanja do stojećih položaja, saznajte na koji način se koristi svaki pojedinačni mišić, kako male varijacije položaja mogu da povećaju ili smanje efikasnost položaja i na koji način su kičmeni stub, disanje i položaj tela fundamentalno povezani.
Bez obzira na to


2. izdanje, 2018; Broširani povez; latinica; 25 cm; 221 str.; 978-86-7478-128-9;