Bodibilding – anatomija : Nik Evans

Bodibilding - anatomija : Nik Evans
Nik Evans(autor)

Romina Halilović(prevod)

Izdavač: Data status
Naslov originala: Bodybuilding Anathomy

Knjiga Bodibilding: anatomija je idealan izvor znanja za uvećavanje mišićne mase i definisanje mišića koja sadrži detaljne anatomske ilustracije u boji i sistematičan opis načina na koji vežbe treba da se izvode.Sadržaj knjige usmeren je na primarne grupe mišića ramena, grudi, leđa, ruku, nogu i trbuha i angažovanje mišićnih zona i oblasti koje je teško aktivirati običnim vežbama, i zbog toga Bodibilding: anatomija može da vas nauči da izvajate željenu telesnu figuru, a ne samo nasumično da povećate mišićnu masu. Takođe ćete naučiti da mo


2. izdanje, 2017; Broširani povez; latinica; 25 cm; 193 str.; 978-86-7478-421-1;