Biciklizam – Anatomija : Šenon Sovendel

Biciklizam - Anatomija : Šenon Sovendel
Šenon Sovendel(autor)

Romina Halilović(prevod)

Izdavač: Data status
Naslov originala: Cycling Anatomy

Naučite sve što je potrebno da maksimalno poboljšate biciklističku snagu, brzinu i izdržljivost!U knjizi Biciklizam: anatomija prikazano je kako možete da poboljšate svoja sportska postignuća povećavanjem snage mišića i optimiziranjem efikasnosti svakog pokreta.
U knjizi Biciklizam: anatomija opisane su 74 najefikasnije vežbe za bicikliste, a za svaku je dat detaljan opis za njeno izvođenje i anatomska ilustracija u boji, na kojoj su obeleženi angažovani mišići.
U knjizi Biciklizam: anatomija možete naći više od pukog opisivanja vežbi jer vas autor stalno navodi da vizualizujete kako trenirate na biciklu ili učestvujete u trci. Ilustracije obuhvataj


2010; Broširani povez; latinica; 24 cm; 191 str.; 978-86-7478-127-2;